Вас немного накрыло – откуда-то пришло просто и ясное осознание, что партнеру в отношениях с вами бывает очень непросто. Ну, то есть реально тяжело. Может быть, он даже чувствует себя иногда несчастным в этих отношениях и думает про себя, что такого не заслужил. Или, может, он думает, что жизнь могла повернуться и по-другому, но несет ответственность за свой выбор.
Читать далее ЗАДАНИЕ “БЛАГОДАРНОСТЬ” К УРОКУ 16Вы проснулись сегодня и подумали (то ли сон какой-то приснился?), а возможны ли в вашей жизни ситуации, в которых вы хотели бы, чтобы рядом был не партнер, а кто-то другой? Начали разбираться, вспоминать по контурной карте: за столом, в постели, в рабочей команде, на тренинге, в опере… повсюду.
Читать далее ЗАДАНИЕ “ВОЗМОЖНО ЛИ” К УРОКУ 14Партнер вам, значит, сегодня и говорит: “Мне иногда кажется, что ты не взаправду со мной в отношениях, а словно выполняешь какой-то урок. То нарочито-сексуальная, как зверь, то подчеркнуто холодная и опасная, как змея. Разжигаешь, отталкиваешь, заботишься, уклоняешься, всё как по программе!
Читать далее ЗАДАНИЕ “ЕСТЕСТВЕННОЕ” К УРОКУ 13Вообще-то есть одна вещь, которую партнер для вас не делает – небольшая, но реальная потребность. Возможно, и не догадывается, что ее нужно удовлетворять, потому что вы либо никогда не говорили об этом или говорили, но не очень внятно: либо надеялись, что сам догадается, либо думали, что пройдет.
Читать далее ЗАДАНИЕ “ЧТО И ЧТО” К УРОКУ 12Сидели вы с партнером, значит, за ужином, ели вкусную еду, наслаждались жизнью в целом и взаимной открытостью, в частности. Чувствовали, что между вами все больше доверия и близости. Ну еще бы – уже несколько месяцев живете под одной крышей.
Читать далее ЗАДАНИЕ “В ПРОШЛОМ” К УРОКУ 11Вы получили от партнера странное сообщение – кажется, что он написал его другому человеку, а вам отправил по ошибке. Словно часть какого-то любовного диалога, которого между вами не было.
Читать далее ЗАДАНИЕ “АДРЕСАТ” К УРОКУ 10Представьте, что вам дали задание написать партнеру о двух свойствах, которые вы в нем больше всего цените, и без которых ваши отношения с ним были бы невозможны. Представьте, что это не какая-нибудь вода, а совершенно конкретные, осязаемые свойства – конкурентные преимущества на рынке отношений.
Читать далее ЗАДАНИЕ “ОДИН И ДВА” К УРОКУ 09Вы ждали от него подарка на день рождения, хотя бы цветов – все же вы встречаетесь уже несколько месяцев. Но его хватило лишь на какую-то невнятную смс. Такой акт невнимания задел, конечно, но вы решили оказаться выше этого и проигнорировать, так сказать, его игнор. Общаться дальше как ни в чем ни бывало. Но утром проснулись – нет, не получается! Хочется объясниться. Вы делаете глубокий вдох… и пишете ему сообщение.
Читать далее ЗАДАНИЕ “ВЫДОХ” К УРОКУ 08Не очень ясно, кто передавил или недопонял, но только вы не общаетесь уже неделю. Бывают ситуации, когда в каждом сидит обида, и не хочется делать первый шаг, чтобы эту обиду не увеличивать.
Читать далее ЗАДАНИЕ “ПЕРВЫЙ ШАГ” К УРОКУ 07